造成漫性前列腺炎的一个主要原因便是男性前列腺长期性血肿。因而为了能为了防范和诊治漫性前列腺炎的产生，就需要防止男性前列腺机构长期性、不断地慢性充血。
避免前列腺发炎能够试试下列方式：
一、避免着凉。着凉造成前列腺的中枢神经主题活动提升，造成尿道口内压力增加，前列腺管也因收拢而影响代谢，因精液沉积造成前列腺发炎。
二、肯定戒烟戒酒。喝酒可让男性前列腺及膀胱颈充血水肿而引发泌尿系感染。
三、少食辛辣食物。咖啡碱、辛辣刺激性食品类既可造成生殖器官血肿。
四、不能忍尿。憋尿会导致膀胱过多冲盈，使膀胱逼尿肌支撑力变弱，小便产生艰难，非常容易引起尿储留，使小便返流进入到男性前列腺。
五、不能劳累过度。疲惫、精神压力大会提升前列腺发炎的机遇，当生活压力缓解，前列腺的症状一般会减轻。
六、防止久坐不动与长期骑自行车。常常久坐不动与长期骑自行车可造成排尿不畅。
七、适当饮用水。喝水可以稀释液小便，故除晚上适度降低饮用水以防睡后膀胱过多冲盈，大白天应多喝水。
八、立即医治。男性前列腺邻近人体器官如结肠、直肠、下尿道等的炎占位性病变，可根据淋巴血管扩散造成前列腺炎，应立即、完全医治。
