阳痿是需要男性朋友重视预防的，同时患上阳痿一定要及时接受治疗，那么阳痿如何自我恢复呢？下面请听苏州东吴医院专家怎么讲。
1、谨慎用药
一定要谨慎用药这个很重要，很多男性出现阳痿症状就盲目服用壮阳药，这些对治疗阳痿并不能*，反而还会加重。
2、积极锻炼
提高身体素质，积极从事体育锻炼，避免过度沉迷房事，需要注意休息，防止过劳，以调整中枢神经系统的功能失衡。
3、保持心态
增加自信，消除不良的顾虑，保持良好的心态，学习性知识。
苏州东吴医院专家提示：以上就是阳痿如何自我恢复的内容，如果还有什么想要了解的可以在线咨询我们的医生，或者是拨打我们的热线，祝您生活愉快！
